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冬至节气

浏览:70 发布时间:2021-12-21

这个季节,最适合一面看雪一面想你

想你递过来的冒着热气的羊肉汤

想你温暖的怀抱

What are you doing on the longest day of the night?、

冬至是太阳直射点南行的极致

冬至这天太阳光直射南回归线

太阳光对北半球最为倾斜

太阳高度角最小

是北半球各地白昼最短

黑夜最长的一天  

 

1.冬至节气起源

 
 
 
 
 

       冬至“日南至”之称,是反映太阳光直射运动的节气,冬至这天太阳南行到极致,太阳光直射南回归线,自冬至这天气起太阳直射点往北回返,冬至是“日行南至,往北复返”的转折点。冬至是一个吉日,如《汉书》中说:“过了冬至,白昼一天比一天长,太阳回升,是一个太阳直射点往返循环的开始,应该庆贺”

2..冬至传统习惯

 
 
 
 

吃饺子

       在中国北方许多地区,每年冬至日,常有吃饺子的习俗,中国北方地区在这天要吃饺子因为饺子有消寒之意,至今民间还流传着:“冬至不端饺子碗,冻掉耳朵没人管”的民谚。

 

吃汤圆

       吃汤圆是冬至的传统习俗,在江南尤为盛行。“汤圆”是冬至必备的食品,“圆”意味着“团圆”“圆满”,冬至吃汤圆又叫“冬至圆”。民间有“吃了汤圆大—岁之说”。

 

吃羊肉

         在四川冬至时节,一家人围在一锅热气腾腾的羊肉汤前,烫几根豌豆尖,喝一碗奶白色的羊肉汤,这个冬天再也不寒冷了。

 
 
 

冬至·节气养生     

       冬至后,中国各地气候都进入—个最寒冷的阶段,人们要根据天气情况及时增添衣服,注意保暖;室内要通风换气,减少和抑制病菌病毒繁殖;多吃补益身体的食物;适当进行锻炼。

       冬至后的“三九天”,天气寒冷,体内阳气刚刚生发,比较弱小,养生要调节体内平衡、顺应自然。因此要注意躲避寒冷、适当运动、多多休息、心情平稳,养护自身内刚刚生发的弱小阳气,使其利于以后的生长繁盛。

 
 
 
 
 
 
 
 
 

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